sâmbătă, 30 ianuarie 2016

Sindromul burnout

Nu e oboseală, nici stres
Condiţiile de trai tot mai dificile din ultimii ani reprezintă o presiune psihică uriaşă.

Raport inechitabil: efort-răsplată
„Sindromul burnout nu înseamnă doar oboseală. Oboseala este o stare normală când munceşti mult. Nu înseamnă nici stres. Stresul poate fi benefic, te poate ajuta să te mobilizezi să finalizezi sarcinile la serviciu în timp util. Sindromul burnout este, pur şi simplu, un sentiment de epuizare, un stres emoţional cauzat de un raport inechitabil între cât de mult muncim, cât de eficient şi felul în care suntem răsplătiţi sau apreciaţi pentru asta“, explică medicul psihiatru Alexandru Paziuc. 

Niciun comentariu: