duminică, 15 septembrie 2013

Terapia Depresiei

Tulburarea de depresie majora este o tulburare afectiva care e marcata de o stare de depresie atat de intensa si prelungita incat persoana respectiva e incapabile sa functioneze in viata de zi cu zi. Depresia afecteaza un numar de doua ori mai mare de femei decat de barbati. Depresia nu e doar sentimentul ca „ti s-au innecat corabiile”.  E mai mult decat sa te simti trist sau sa te simti suparat din cauza unei pierderi. Depresia este o tulburare medicala care iti afecteaza zi dupa zi gandurile, sentimentele, sanatatea fizica si comportamentul.Depresia poate fi cauzata de:


  • Istoricul genetic al familiei;
  • Alte conditii medicale generale;
  • Medicamente specifice;
  • Stupefiante si alcool;
  • Alte conditii psihiatrice.
Anumite conditii de viata specifice (de exemplu stresul sau doliul) pot provoca o depresie sau impiedica recuperarea. La anumite persoane depresia isi poate face aparitia chiar cand viata decurge foarte bine. Depresia nu e vina ta! Nu e o slabiciune. Este o tulburare medicala. Si se trateaza!  De unde stiu daca sunt depresiv?  Oamenii ce sufera de depresie majora au anumite simptome aproape in fiecare zi, pe toata durata zile , pentru cel putin doua saptamani. Aceste simptome includ cel putin una din urmatoarele:
  • Lipsa interesului in acele lucruri care de obicei iti provocau placere;  
  • Tristete
De asemenea poti avea cel putin trei din aceste simptome:
  • Sentimentul de moliciune sau de neliniste si incapacitatea de a sta locului;
  • Sentimentul de inutilitate si vinovatie;
  • Cresterea/scaderea apetitului si a greutatii;
  • Ganduri de suicid si de moarte;
  • Probleme in capacitatea de concentrare, gandire, memorie sau in a lua decizii;
  • Insomnii sau somnolenta exagerata;
  • Sentimentul lipsei de energie si de oboseala permanenta  
Pot aparea totodata alte simptome fizice sau psihice cum ar fi:
  • Cefalee;
  • Probleme digestive
  • Disfunctii sexuale
  • Pesimism si sentimentul de a fi „fara speranta”
  • Frica si ingrijorare.

Niciun comentariu: