luni, 16 septembrie 2013

Psihoterapii dinamice - Psihoterapia analitica


Psihologia analitica isi are originea in ideile psihiatrului Carl Gustav Jung. Acesta si-a format un sistem propriu de interpretare psihanalitica axat pe explorarea subconstientului
Oamenii experimenteaza subconstientul prin simboluri intalnite in tot felul de aspecte ale vietii: in vise, arta, religie etc.. Conform psihologiei analitice visele arata idei, credinte si sentimente de care persoana nu este constienta, si materialul respectiv este exprimat ca metafora vizuala, printr-un vocabular personalizat.

Abordare
Motivatiile, si fortele interioare care fundamenteaza comportamentul sunt elemente care ajuta la intelegerea subconstientului. Subconstientul permite constiintei sa realizeze integrarea sub semnul identitatii de sine a trecutului, prezentului si viitorului. De asemenea, subconstientul da sens adaptativ invatarii, permitand stocarea informatiei si experientei pentru uzul ulterior.
Uneori, ceea ce emerge din inconstient vine in contradictie cu imaginea pe care ne-am creat-o despre noi, cu ceea ce consideram dezirabil si valoros, si atunci mobilizam mecanisme defensive impotriva acestor continuturi inconstiente, parazitand comunicarea intre cele doua nivele si determinand aparitia problemelor psihologice.

Principii
-  explorarea şi utilizarea transferului şi contratransferului sunt centrale în munca analitică;
- transferul şi contratransferul sunt forme specifice de proiecţie care au loc în orice relaţie;
- prin transfer, evenimentele sau conflictele trăite în trecut pot deveni un “trecut în prezent”;
- experienţa de contratransfer a analistului este un ingredient vital în cadrul procesului analitic; 
- prin procesul de proiecţie, trecutul devine prezent; 
- valorizarea pozitiva a simptomelor si tulburarilor psihice, acestea reprezentand indici de evolutie;
- cultivarea sistematica a receptivitatii pentru experienta interioara.

Obiective
- dezvoltare personala prin autocunoastere si adaptarea superioara la realitate;
- o mai buna comunicare cu sine si cu ceilalti;
- retrăirea trecutului în prezent într-un mod diferit, adaptat nevoilor interne;
- cresterea tolerantei la stres;
- activarea inconştientului şi a funcţiei creatoare, transcendentă, pentru a da posibilitatea clientului sa faca fata creativ problemelor şi dispoziţiilor personale.

Tehnici analitice
- analiza viselor;
- proiectia;
- transferul;
- analiza continuturilor inconstientului colectiv (arhetipurile);

Perioada de derulare
- minim un an cu sedinte de 5 ori pe saptamana, uneori tine toata viata;
- timpul alocat unei sedinte este de 50 de minute.

Niciun comentariu: